Antes de desearos felices fiestas a todos, comentaré brevemente unos consejos para que podais conciliar las obligaciones propias de un opositor con el descanso y la diversión en estas fechas.
1º/ Divertirse es importante y hasta necesario, no te sientas culpable por hacer lo normal.
2º/ Aunque bajes el ritmo de entrenamiento, lo más importante es que no dejes de hacer algo, aunque sea mínimo, cada 2-3 días.
3º/ El riesgo del sobrepeso navideño no está en la cena de nochebuena o en el fin de año, está en cada dulce o copa que tomamos en el día a día de las vacaciones.
¡FELICES FIESTAS!
