Vamos a seguir rompiendo mitos. El hecho de que el reglamento de la IAAF contemple el uso de tacos en la salida, no obedece a ninguna ventaja demostrada y sólo al hecho de que en la época en que se decidió esto (años 30), los atletas destrozaban el suelo cavando hoyos para apoyarse en ellos para salir.
El estudio de Salo & Bezodis (2004) actualiza muy bien este tema y demuestra que la salida de pie, con el apoyo único de los dos pies detrás de la línea, resultó igual de rápida que la de tacos en un grupo de velocistas universitarios en todos los parciales cada 10 m hasta 50 m.
Lo triste de esta historia es que muchos opositores pierden el tiempo en trabajar la salida de tacos cuando:
1º) No tienen tanta fuerza como un velocista en esa posición.
2º) No representa un porcentaje significativo del éxito en una carrera de velocidad cuyo rendimiento se basa en una buena aceleración y una gran velocidad máxima tal y como comentamos en esta entrada.
3º) Ni siquiera es ventajosa viendo lo que los científicos han determinado.
Ya sabeis: no perdais el tiempo practicando las salidas más que para estar seguros y cómodos cuando os toque hacerlas.
